Mục lục bài viết:
Vitamin C có tác dụng giúp tăng đề kháng, ngừa ốm vặt, kích thích ăn ngon, cải thiện tình trạng biếng ăn, thấp còi ở trẻ. Ở bài viết này, Mother Care Viet Nam sẽ đưa ra review các sản phẩm vitamin C cho bé được nhiều bà mẹ lựa chọn hiện nay.
Vai trò của việc bổ sung vitamin C cho trẻ
Vitamin C được biết đến là một vi chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ như:
– Vitamin C tham gia vào hoạt động làm lành vết thương, sản xuất tế bào mô ở da và bảo vệ trẻ khỏi những chứng cảm lạnh thông thường.
– Bổ sung vitamin C giúp tăng đề kháng, chống lại các tác nhân gây hại và phòng tránh được tình trạng chảy mái chân răng, xuất huyết dưới da, sưng nướu, …
– Vitamin C giúp cơ thể trẻ tránh được nguy cơ mắc bệnh tim mạch, viêm khớp, ung thu. Đồng thời giúp trẻ hấp thu tốt các chất cần thiết như: cansi, sắt, …
– Nếu thiếu vitamin C trầm trọng sẽ làm cho collagen không được hình thành. Điều này làm các mô tế bào bị phá vỡ, cơ thể của trẻ bị ảnh hương. Tình trạng này kéo dài dẫn đến trẻ chậm lớn và còi cọc. Bởi vậy, bổ sung vitamin C cho trẻ đúng liều lượng sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Vitamin C cho bé có những dạng nào?
Vitamin C dạng viên uống
Dạng viên uống này được nhiều bà mẹ lựa chọn nhất, bởi sự tiện lợi, thuận tiện khi sử dụng và mang theo. Mỗi một viên vitamin C được nghiên cứu với hàm lựng dưỡng chất cân bằng, phù hợp vởi độ tuổi và đối tượng sử dụng.
Vitamin C dạng viên sủi
Dạng sủi được hòa tan trong nước, có vị ngọt, hương cam cũng được dùng phổ biến ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Mỗi lần sử dụng cần hòa tan vào ly với lượng nước phù hợp, đợi sủi hết mới uống. Nếu lạm dụng vitamin C sửi như nước giải khát sẽ khiến lượng vitamin C dư thừa, từ đó có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hại đến sức khỏe.
Vitamin C dạng kẹo dẻo, kẹo ngậm
Đa số trẻ đều cảm thấy thích thú với dạng này, vì có vị ngọt và hành dạng bắt mắt. Đồng thời cũng rất tiện lợi và dễ sử dụng.
Vitamin C dạng nước
Dạng nước còn được gọi là siro vitamin C, sản phẩm có dạng lỏng, khi sử dụng cần đong đếm chính xách bằng thìa hoặc cốc đong chuyên dụng. Nếu dùng sai cách hoặc làm dụng sẽ gây ra những bất lợi cho sức khỏe của trẻ.
Tham khảo hàm lượng vitamin C cần bổ sung cho trẻ theo từng độ tuổi:
Độ tuổi | Hàm lượng vitamin/ngày |
Từ 1 – 3 tuổi | 15mg/ngày |
Từ 4 – 8 tuổi | 25mg/ngày |
Từ 9 – 13 tuổi | 45mg/ngày |
Từ 14 – 18 tuổi | 75mg/ngay |
TOP 10 vitamin C cho bé tốt nhất hiện nay
Dưới đây là danh sách sản phẩm vitamin C cho trẻ chất lượng nhất.
Kẹo dẻo cho bé Nature’s Way Vita Gummies Vitamin C + Zinc
Sản phẩm này có xuất xứ từ Úc và được bào chế dạng kẹo dẻo để trẻ sử dụng được dễ hơn. Kẹo có vị cam tự nhiên, ngọt vừa, kích thích vị giác để bé sử dụng thuận tiện.
Thành phần chính:
– Vitamin C
– Kẽm
Công dụng chính:
– Duy trì sức khỏe ổn định và tăng sức đề kháng
– Ngăn ngừa xâm nhập của vi khuẩn và tác nhân gây bệnh từ môi trường, nhờ đó mà trẻ ít ốm vặt hơn.
– Tăng khả năng hấp thụ sắt, giảm nguy cơ thiếu máu ở trẻ
– Hỗ trợ chức năng xương khớp, giúp bé phát triển tốt về chiều cao, giảm nguy cơ còi xương.
Cách dùng:
– Cho trẻ nhai kỹ và nướt từ 1-2 viên kẹo/ngày.
– Sản phẩm dùng cho bé từ 2 tuổi trở lên, đã mọc răng và có phản xạ nhai nuốt để tránh bị hóc, nghẹn.
>>> Giá tham khảo: 269.000 VNĐ
Vintamin C cho bé Zinc + Vitamin C Healthy Care
Viên nhai này có hương vị dâu tự nhiên, thơm ngon và được các bé rất yêu thích. Sản phẩm có thành phần dưỡng chất đến từ thiên nhiên, đảm bảo an tàn và hiệu quả khi sử dụng.
Thành phần chính:
– Kẽm
– Vitamin C
– Phụ liệu
Công dụng chính:
– Cung cấp đầy đủ hàm lượng vitamin C và cân bằng theo độ tuổi
– Hạn chế nguy cơ còi xương, ốm vặt ở trẻ
– Hỗ trợ sự phát triển xương, răng, ngăn ngừa sâu răng, viêm lợi, các vấn đề về răng miệng liên quan đến sự thiếu hụt vitamin C
– Bảo vệ cơ thể trẻ khỏi các tác nhân gây hại và mầm bệnh từ môi trường sống.
Cách dùng:
– Dùng cho trẻ từ 2 tuổi, nhai kỹ và nuốt 1 viên kẹo cùng bữa ăn vào mỗi buổi sáng.
>>> Giá tham khảo: 219.000 VNĐ
Kẹo bổ sung vitamin C Blackmores Super Kid Immune
Sản phẩm có vị ngọt tự nhiên, không đường, không hương liệu nên rất an toàn với hàm răng và nồng độ đường trong máu.
Thành phần chính:
– Calcium ascorbate
– Vitamin E 7UI
– Kẽm
– Vitamin D3 200IU
Công dụng chính:
– Bổ sung vitamin C, hỗ trợ chức năng miễn dịch cho bé
– Giúp bé phát triển chiều và và cân nặng hiệu quả
– Phòng ngừa những bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn, virus tấn công
Cách dùng:
– Cho trẻ ăn trực tiếp như các loại kẹo thông thường
– Trẻ từ 2 – 12 tuổi dùng 1 viên/ngày và nên dùng vào bữa chính để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.
>>> Giá tham khảo: 250.000 VNĐ
Kẹo dẻo vitamin C Nat C Yummy Gummyz
Nat C là sản phẩm của hãng Delicup Company Limites đến từ Thái Lan. Thực phẩm chức năng này có dạng kẻo dẻo, dễ sử dụng và đáp ứng được nhu cầu cung cấp vitamin C của cơ thể.
Thành phần chính:
– Vitamin C
– Các phụ liệu khác
Công dụng chính:
– Tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch
– Phòng ngừa nguy cơ cảm lạnh, cảm cúm.
– Ngăn ngừa nguy cơ các bệnh về đường hô hấp như: viêm họng, ho, viêm phế quản, viêm phổi.
– Tăng sự hấp thụ canxi và sắt, hỗ trợ xương răng phát triển
Cách dùng:
– Trẻ từ 2 – 9 tuổi: 2-3 viên/ngày, sau bữa ăn
– Trẻ từ 9 tuổi trở lên và người lớn: 1-2 viên/lần, 2-3 lần/ngày và dùng sau bữa ăn.
>>> Giá tham khảo: 105.000 VNĐ
Siro Ceelin
Sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam với giá thành hợp lý và mang lại hiệu quả tốt. Siro Ceelin chứa hàm lượng vitamin C phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nhỏ.
Thành phần chính:
– Vitamin C
– Sacarose
Công dụng chính:
– Hỗ trợ đề kháng và hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm trùng
– Cải thiện sức khỏe tổng thể giúp trẻ ăn ngon và phát triển toàn diện.
Cách dùng:
– Trẻ từ 2 tuổi: 2,5ml/lần/ngày
>>> Giá tham khảo: 62.000 VNĐ
Một số lưu ý khi bổ sung vitamin cho bé
Vitamin C có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp dưỡng chất thiết yếu để phòng ngừa các bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, khi sủ dụng cha mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
– Không tự ý bổ sung vitamin C cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nếu chưa có sự tham vấn của bác sĩ. Bởi thực tế, lượng vitamin C cơ thể cần có thể đáp ứng hoàn toàn qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lạm dụng vitamin C có thể gây ra những tác dụng không mong muốn.
– Đa phần các loại vitamin C tăng đề kháng cho bé trên thị trường đều là thực phẩm chức năng. Vì vậy, trường hợp thiếu hụt vitamin C, mẹ cần sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.
– Trong thời gian bổ sung vitamin C, cha mẹ cần cho bé uống nhiều nước. Hạn chế đồ ngọt, đồ có gas, thực phẩm nhiều axit và gia vị để giảm thiểu nguy cơ tích tụ sỏi urat ở thận.
– Để vitamin C hấp thụ tốt, cha mẹ nên cho con uống vào buổi sáng hoặc buổi trưa, hạn chế dùng vào buổi chiều muộn và buổi tối.
Trên đây là top vitamin C cho bé tốt nhất giúp trẻ tăng đề kháng, phát triển khỏe mạnh được các cha mẹ tin dùng và các bé yêu thích. Hy vọng bài viết sẽ giúp cha mẹ chọn được sản phẩm phù hợp với bé yêu!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN